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2020/03/26 メンタルヘルス




心が感染すると

自分で考えるということができなくなり、周囲の空気に染まります。


実際にはありえない恐怖を、実在すると錯覚し、声の大きい者たちの"あいつは敵だ、やっつけろ"という声を待ち受けるようになります。

何がどう恐ろしいかを冷静に確かめることなく、ただただ騒がしい空気に染まって際限もなく恐ろしくなるのです。


この心の病を防いで人間として油断なく生きるには、次の2つのことが重要です。


すなわち、特に感染症対策だけでなく常日頃から清潔さを心がけ、また自分はいつかどこかで死ぬということを念頭に置くこと。


毎日毎日刷り込まれているので、この病原菌は肉体が感染する遥か以前に、空気感染して心に到達してしまいます。


20/03/26


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